A vegades, quan ens mirem al mirall no ens agrada la imatge que hi veiem reflectida. Això ho sap molt bé María Lerín, psicoterapeuta especialista en trastorns de la conducta alimentaria i autora del llibre I si et menges la magdalena?. És per això que, en el marc de La Petita Prestatgeria, ens hem apropat a l’hospital de dia d’Osona Salut Mental, centre que pertany al Consorci Hospitalari de Vic, on Lerín ha desenvolupat un taller al voltant del seu llibre amb cinc noies d’entre 11 i 14 anys. 

Durant la sessió, les noies han pogut treballar de quina manera podem revertir els pensaments que ens posen pressió sobre el nostre propi cos, per tal de cuidar-nos i estimar-nos tal com som. L’autora ha aprofundit en com combatre els missatges tòxics que envolten a les persones, en especial a les dones, pressionant-les per tenir un cos que no se surti dels cànons imposats per la societat. Sobretot, Lerín ha incidit en fer veure a les nenes que tots els cossos són bonics i que cal empoderar-nos de la nostra autoimatge.